ユーカリのデトックス茶あれこれ
ユーカリは、お茶などに含まれているタンニンを豊富に含み、その成分中に強い抗酸化作用を持つポリフェノールの一種、エラグ酸が豊富に含まれてて、抗酸化作用、消炎作用、また花粉症予防などに効果があるとされています。ユーカリ茶は某テレビ番組で特集されて以来話題のデトックス茶として有名になりました。ユーカリには多くの種類があり、一説には1000種類以上もあるといわれ、その中には毒性のある種類もあるので気を付けて下さいね。
ユーカリの飲み方は、朝食後に1回づつが目安で、1杯あたり茶葉2グラムぐらいをいれて飲みます。日頃の健康維持にご家族みなさまでユーカリティーをご愛用ください（妊娠、授乳中の人、乳幼児は飲まないでください）。ユーカリと言えばコアラの大好物と言う印象が強いですが、最近ではユーカリを使用したデトックス茶が話題になっています。
ユーカリはコアラの大好物ですが、その葉のもつ様々な働きが現代人に貢献する事が判り、このデトックスにユーカリも効果的な食品の一つとして注目を集めています。最近、注目の「デトックス」は体内に蓄積された有害物質などを排出し正常な体内環境を整える事が出来ます。ユーカリは、フトモモ科ユーカリ属に属する常緑高木のことで、コアラの餌としても有名でオーストラリア南東部とタスマニア島、アジア全域に分布しており、成長がとても早いのが特徴です。
ユーカリの効果は、毒素を排出することによって、新陳代謝の正常化、肌荒れ、むくみや疲労感、便秘などの改善、ひいてはダイエットしやすい体に導くことが出来ます。私達の現代生活には、大気や土壌の汚染、また食品中に含まれる添加物などがあり、有害物質から避けられない環境にあります。
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